Dicas essenciais para quem quer parar de sofrer com problemas sexuais

A disfunção erétil corresponde a uma diminuição duradoura na qualidade das ereções. Mais frequentes a partir dos 50 anos, afetam quase 3 milhões de franceses! podem estar vinculados ao estado de saúde física e / ou psicológica.

Não fique sozinho com este problema, porque é bem conhecido e as causas são inúmeras (ver artigo anterior). Existem soluções, converse com seu médico!

O que fazer em caso de disfunção erétil?

Tente não dramatizar

Na verdade, esses distúrbios costumam ser reversíveis.

Em geral, tudo é resolvido seguindo algumas dicas simples.

Os problemas de ereção são triviais e encontram solução na maioria dos casos.

Portanto, evite focar na situação, pois ficar ansioso pode piorar o problema.

E mesmo em caso de distúrbios do mecanismo de ereção, ainda é possível sentir desejo e ter um orgasmo.

Melhore seu estilo de vida

No caso de disfunção erétil, comece melhorando seu estilo de vida: sem abuso de álcool, parar de fumar, praticar atividade física. Se seus problemas de ereção persistirem, não exagere e consulte seu médico.

  • Prefira uma alimentação balanceada e limite o álcool, que pode interferir na ereção por várias horas. Esteja ciente de que o consumo muito frequente de álcool pode danificar os circuitos nervosos e promover problemas de ereção.
  • Pratique atividade física regular e perca peso se for obeso.
  • Para fumantes: fumar pode alterar as artérias do pênis e, assim, diminuir a qualidade das ereções. Parar de fumar pode ajudar na disfunção erétil.

O diagnóstico de disfunção erétil é feito por exame médico. Torna-se necessário consultar se:

  • Sua disfunção erétil durou mais de três meses
  • Esse distúrbio causa sofrimento físico ou psicológico.

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Você provavelmente está intimidado para abordar esta questão.

Fique tranquilo, os médicos estão acostumados com o assunto, pois a disfunção erétil é um motivo frequente de consultas.

Algumas indicações sobre o progresso de sua RV médica:

  • O médico irá primeiro perguntar sobre seus problemas de ereção: por quanto tempo? Início abrupto ou gradual? Problemas permanentes ou dependendo das situações? Ele também fará algumas perguntas sobre sua vida sexual e seu relacionamento.
  • Lembre-se de especificar quais medicamentos você está tomando, pois pode ser possível prescrever outro tratamento sem efeitos colaterais na ereção.
  • Ele examinará os genitais em busca de uma malformação do pênis e procurará um possível adenoma ou câncer de próstata.
  • Em seguida, ele fará um exame cardiovascular (medição da pressão arterial, ausculta cardíaca), ou mesmo um exame neurológico.
  • Se julgar necessário, pedirá exame de sangue para exame hormonal ou para detectar possível diabetes ou colesterol alto.

Assim, o tratamento dessas patologias pode ajudar a reduzir o problema de ereção.

Se fatores psicológicos estão contribuindo para o seu distúrbio, o médico pode encaminhá-lo a um psicólogo, às vezes a um terapeuta sexual.

Dependendo da causa estabelecida, o médico  irá inicialmente oferecer medicamentos ou psicoterapia, às vezes ambos.

O tratamento prescrito pode dizer respeito a outra doença responsável pela disfunção erétil (diabetes, hipertensão).

No entanto, em caso de falha do tratamento medicamentoso, existem outras alternativas reservadas aos urologistas especialistas do aparelho genital masculino.

CONSULTA DE UM SEXÓLOGO

Em primeiro lugar, o profissional que vai consultar pode ser um médico ou psicólogo que obteve um DU em sexologia.

A disfunção erétil é uma condição que afeta profundamente o indivíduo em sua identidade e intimidade.

O cuidado visa avaliar o impacto psicológico e os distúrbios de relacionamento gerados no casal.

Ao lidar com as consequências comportamentais e emocionais, podemos evitar entrar em uma dinâmica de fracasso.

A ansiedade é um obstáculo fisiológico para uma ereção. O medo do fracasso desempenha um papel reforçador na disfunção erétil, apesar dos med

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