Categoria: Saúde sexual

Dicas para você aumentar o desejo

Às vezes, o desejo de sexo perde força e a libido cai nas meias. Algumas plantas podem nos ajudar.

Específico para cada indivíduo, libido se refere ao desejo e à atividade sexual.

Tanto nas mulheres como nos homens, a diminuição do desejo sexual pode ser devida a vários fatores, muitas vezes psicológicos como estresse ou depressão, mas também a causas físicas, como mau funcionamento do sistema genital, distúrbios hormônios ou fadiga.

Quais plantas estimulam a libido?

Ginseng

Esta planta adaptogênica é um estimulante natural: atua tanto nas funções físicas como intelectuais. 

Antistress, o ginseng é indicado para tratar a falta de vitalidade.

É também um afrodisíaco, tradicionalmente usado contra a impotência e a diminuição do desejo sexual.

Deve ser tomado como uma cura de 3 semanas. Pessoas que sofrem de diabetes, hipertensão ou doenças cardíacas devem evitar tomar produtos que contenham ginseng sem orientação médica.

Guaraná

Usada há séculos pelos índios Guarani, as sementes dessa planta nativa do Brasil contêm duas vezes mais cafeína do que os próprios grãos de café!

Com esse efeito tonificante, o guaraná não tem igual para despertar corpos debilitados e melhorar a saúde sexual.

Deve ser tomado na proporção de uma cápsula de um grama por dia, durante um mês.

Guaraná não é recomendado para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares, úlceras gástricas, ansiedade, insônia, hipertensão arterial e intolerância à cafeína (palpitações).

Veja também: O que fazer para não gozar rápido?

A mucuna

Esta planta nativa da Índia é um poderoso afrodisíaco. Deve esses benefícios à presença de L-Dopa em suas sementes, uma molécula que estimula o desejo sexual em homens e mulheres.

Como bônus, essa molécula também é um precursor da dopamina, estimulando nosso bom humor.

Mas atenção, o outro lado da moeda, essa riqueza a torna uma planta a ser evitada em caso de doenças cardiovasculares e hepáticas, diabetes e úlceras.

Finalmente, não se mistura bem com antidepressivos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.

Deve ser tomado por alguns dias, conforme a necessidade, respeitando a dose indicada pelo fabricante.

Evitar em caso de doenças cardiovasculares, hepáticas ou psiquiátricas (esquizofrenia), úlcera péptica ou câncer de pele (melanoma) ou outros tipos de câncer.

O tribulus

Por estimular a produção de testosterona, essa planta, que cresce em regiões secas e ensolaradas, não tem igual para promover o desejo e as capacidades sexuais, principalmente nos homens .

Deve ser tomado por alguns dias, conforme a necessidade, respeitando a dose indicada pelo fabricante, especifica nosso especialista.

Essa planta pode ser potencialmente tóxica (fígado, rim, sistema nervoso), sem aviso prolongado sem orientação do medicamento.

Gengibre

Já conhecido por acalmar efetivamente as náuseas, o gengibre também tem propriedades afrodisíacas graças ao seu alto teor de gingerol.

Este exerce uma ação estimulante e revitalizante para todo o organismo, mas acima de tudo tem uma ação vasodilatadora que facilitaria o fluxo do sangue, necessário para uma ereção .

Pode ser tomado na forma de coquetel (no suco ou misturado a um smoothie) à razão de uma colher de chá de polpa fresca 1 ou 2 vezes ao dia ou um pedaço de cerca de 4 cm de rizoma.

Você também pode morder 1 ou 2 pedaços de gengibre cristalizado.

Deve ser evitado no caso de cálculos biliares.

A interação é possível com anticoagulantes e ranitidina. Peça conselho ao seu médico ou farmacêutico “.

A schisandra

Na medicina tradicional chinesa, esta planta é apelidada de “o fruto do amor”.

Nas mulheres, a schisandra aumenta a lubrificação da vagina, estimula os sentidos e intensifica o prazer; nos homens, estimula a produção de esperma e apóia a resistência sexual. 

Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta era conhecida por suas propriedades anti-náusea e anti-enxaqueca, mas seu óleo essencial revigorante também promove o desejo sexual.

Tome uma xícara de chá de hortelã-pimenta por alguns dias ao meio – dia ou após a refeição da noite , na proporção de uma colher de chá de planta para 250 ml de água fervente.

Cuidado no caso de refluxo gastroesofágico, pedras distúrbio biliar ou hepato-pancreático.

Usar pasta de dente para curar a ejaculação precoce funciona? E outras dicas

A ejaculação precoce é um problema sexual muito sério e fácil de tratar. De acordo com estudos recentes do instituto OpinionWay, 30% a 40% dos homens sofrem de ejaculação precoce crônica, embora existam soluções terapêuticas simples e eficazes …

67% dos homens afetados pela ejaculação precoce não consultam, pensando que o problema “vai melhorar por conta própria”.

Ser capaz de durar mais tempo na cama é um sonho de muitos homens há muito tempo. Não é à toa que os golpes na Net jogam muito sobre isso: “você quer durar mais? Experimente este produto milagroso”.

O novo produto “milagroso” que inundou a Internet há um ano é a pasta de dente. Uma tendência preocupante que os especialistas dizem que pode danificar seriamente seu pênis e causar queimaduras dolorosas em você e em seu parceiro. Na verdade, essa técnica bizarra coloca as mulheres em alto risco de contrair uma infecção vaginal.

Vídeos do YouTube que atestariam a eficácia

Uma série de vídeos no YouTube e postagens no Reddit afirmam que o novo método bizarro pode fazer maravilhas. Em particular, uma postagem no YouTube, enviada pelo usuário Jose Barber, afirma que essa técnica de pasta de dente ” evita a ejaculação precoce e a disfunção erétil sem drogas perigosas – e você durará 30 minutos a mais “.

Muitos especialistas em saúde aconselharam contra essa prática, como o consultor farmacêutico britânico James O’Loan for the Sun, por exemplo  : ” Óleos de hortelã-pimenta e outros produtos químicos em pastas de dente, incluindo agentes clareadores, podem ser extremamente irritante para a pele sensível. Colocá-lo nos órgãos genitais pode causar uma leve queimadura, assim como bolhas e cicatrizes. E a pasta de dente não deve ser usada como lubrificante em nenhuma circunstância . ”

Um clipe semelhante, carregado pelo DHC Daily Health Care, foi visto 65.000 vezes, e depoimentos nesse sentido continuam sendo o primeiro vídeo de Jose Barber visto 1,2 milhão de vezes no YouTube. Uma prática que não deve ser tentada e que só lhe trará coisas negativas.

A sexualidade está se reinventando. Isso é particularmente evidente nas relações heterossexuais nos últimos anos. À medida que a importância do prazer sexual feminino igual ao masculino cresce na mente das pessoas, o padrão clássico de relação sexual é destruído.

Preliminares (e mais), penetração e depois ejaculação: é assim que ocorre cada parte das pernas no ar. Fazemos uma caricatura (um pouco), mas essa é a ideia.

A penetração foi então questionada como um remédio automático durante um momento íntimo entre um homem e uma mulher. Em particular, o fato de que penetração e prazer feminino não se misturam todas as vezes.

Mas há outra coisa que está tomando conta cada vez mais da mente das pessoas. E se fazer amor não devesse ser feito em um ato?

Por que pedir uma pausa durante o amor?

Assim, a ruptura sexual interfere em nossas camas. Existem mais razões para parar no meio de um frenesi do que você imagina.

A razão mais óbvia é fazer com que o ato sexual dure . Pode ser a pedido do homem, que sente a ejaculação acontecendo quando não quer e então se oferece para desacelerar ou parar de repente.

Para Aurélia, foi também uma oportunidade de descansar o corpo. “Já pedi pausas porque as minhas coxas estavam começando a ficar cansadas, por exemplo”, observa ela. Esta é outra alternativa para mudar de posição. “Isso me permitiu recarregar as baterias para continuar melhor”, diz ela.

Muita emoção e intensidade já a convenceram a pedir um descanso também. Uma mistura de esforço e diversão difícil de administrar a fez querer recuperar o fôlego e seu juízo.

Seja com os homens por uma noite ou com seus amantes, outros motivos a levaram a pedir essas pequenas folgas. Desejo de mudar de ritmo, depois de um sexo animado ou até bestial, para voltar a algo mais suave. “Também me acontece pedir uma pausa se tenho orgasmo e o rapaz não, o que me permite regenerar o meu desejo por isso não quero necessariamente parar definitivamente”, garante.

E às vezes é o parceiro que toma a iniciativa, “porque ele quer fazer amor há muito tempo, sem estar em busca do orgasmo” ou “por mim, se ele sentir que eu pode precisar, ele me sugere “. Esses momentos então chegam de manhã, quando o corpo de Morgane ainda está um pouco anestesiado pela noite.

Como pedir uma pausa durante o sexo?

Os benefícios da pausa sexual estão aí. Só que não é tão fácil parar e interromper o outro.

Veja mais artigos sobre saúde sexual nesse blog.

Fazer uma pausa durante o amor é bem gradual com Morgane. Vai deslizar silenciosamente para seu ouvido. Às vezes até hesitando, não no processo, mas na palavra a usar, como aconteceu com ele uma vez nas férias, por não saber exatamente a palavra em espanhol, a única língua falada por seu amante da noite.

Também é possível discutir essa necessidade ocasional ou regular fora do ato sexual. Esse será especialmente o caso de um parceiro regular, e isso deixará ele ou ela mais confortável com o problema.

 Aurélia é mais direta. “A primeira vez que me lembro, disse ao meu parceiro ‘pausa’”, conta Aurélia. Um pouco áspero? Foi um grito do coração, ou melhor, do corpo. “Havia muita intensidade e emoção, não tive tempo de me perguntar como perguntar a ele”, diz ela.

O principal é eliminar qualquer desconforto, para ambos os parceiros. “É importante ouvir e, portanto, conhecer o seu corpo, e poder ficar à vontade com o seu parceiro para falar o que você precisa”, explica Aurélia. Às vezes eu não a escuto, e continuei, embora meu corpo precisasse de uma pausa. ” Um reflexo que ela deplora por não respeitar totalmente a sua própria vontade.

Hoje ela tem perspectiva suficiente para responder a essa necessidade: “É uma questão de educação sexual: quando você começa quer que aconteça de acordo com as regras aprendidas: preliminares, talvez sexo oral, penetração, e o cara vem. Aí você se afasta desse padrão e faz sua própria educação sexual. “